こんばんは、スタッフ かよです。
また雨が続きそうですね。

雨の日は、湿度もイヤですが、女性の方は偏頭痛やむくみのお悩みもあるのではないでしょうか。
個人差は有りますが、雨の日こそ、憂鬱な気分になる時こそ、コーヒーでリラックスして頂きたいな、と常々思っています。


■コーヒーのリラックス効果
コーヒーには、覚醒作用も有りますが、私はリラックス効果が、ドリップを楽しむ方には1番のメリットではないかと思っています。
・キャニスターなどから、今日のコーヒー豆を選んで、
・飲む量を測って、
・ミルして、
・ドリップ
・ドリップ後、ゆっくりとコーヒーを味わう
という、全ての工程で、"香り"を楽しんでらっしゃる方、多いのではないでしょうか。

特に、
・新鮮なコーヒー豆を取り出す瞬間
・ミルしている間
・ドリップの間
・注いだカップから、味わう時間
それぞれのタイミングで、とてもリラックスした時間を過ごせる事、そして何より最高の1杯に、微笑んでしまいそうな、ささやかな幸せ。

その時間、空間自体が、そっと幸せで包んでくれそうな、そんなリラックス出来るのが、やはりコーヒーの良さだと思っています。


■コーヒーの利尿作用
覚醒の方のイメージが強いのか、利尿作用については、あまり意識されない方が多いように思います。
特に、女性の方にとって、コーヒーが美容にも良いということは、さらに意識されていない方が多いようにも。

勿論、飲み過ぎは良くないのですが、むくみやすい雨の日、良ければ1杯リラックスと合わせて、むくみ対策としても、ぜひお試しください。


また、コーヒーのドリップは、忙しい日本人の方には、束の間のリフレッシュとしても、すごくよいものだと思っています。

まだまだ、私も勉強して行きたいのですが、さまざまなレシピも、いずれご紹介出来ればと思います。


是非、雨の日こそ、忙しい時こそ、挽きたて・入れたての「わたしのコーヒー」 の自家焙煎のコーヒー豆をお試し下さい♪